beberapa hal yang penting dari sebuah WHEY PROTEIN..

• Seiring bertambahnya usia, kita akan kehilangan otot dan dampak negatifnya terhadap kesehatan pun mulai dikhawatirkan. Biaya asuransi menjadi lebih tinggi karena lebih banyak klaim asuransi akibat cedera dan patah tulang. Demikian pula dengan biaya medis yang cenderung meningkat. Asupan nutrisi yang baik dan konsumsi whey protein berkualitas tinggi dalam jumlah yang memadai dapat membantu menjaga otot dan tulang yang kuat selama proses penuaan, terutama bila dikombinasikan dengan olahraga teratur dan latihan ketahanan. Kurangnya asupan protein yang cukup ketika usia kita makin bertambah dapat memicu berkurangnya kepadatan tulang, terutama di daerah pinggul dan tulang belakang. 

•  Mengendalikan rasa lapar: Whey protein dapat membantu orang merasa kenyang lebih lama daripada saat mengkonsumsi karbohidrat atau lemak.

• Tubuh ramping: Mengkonsumsi whey protein sebagai bagian dari diet tinggi protein dan latihan teratur dapat membantu membangun otot lebih ramping.

• Meningkatkan Pemulihan: Mengkonsumsi Whey Protein selama dan atau setelah latihan dapat membantu mengurangi rasa sakit otot dan dapat meningkatkan fungsi otot dan mempersiapkan kinerja otot pada latihan berikutnya.

•  Salah satu penyebab rambut rontok adalah penerapan pola diet yang
  salah. Diet yang salah mengacu pada kurangnya asupan gizi pada
  tubuh sehingga menyababkan rambut rontok. Seperti bagian tubuh
  yang lain, rambut pun memerlukan nutrisi yang cukup untuk
  membuatnya tumbuh sehat.
   
  Kurangnya nutrisi yang baik untuk rambut dapat menimbulkan efek
  melambatnya pertumbuhan rambut dan masalah kerontokan rambut. Salah
  satu nutrisi yang dibutuhkan rambut adalah protein. Struktur rambut
  terdiri dari 97% protein. Maka, kekurangan asupan protein dapat
  menyebabkan rambut rontok.
   
  so, tunggu apa lagi? konsumsi whey protein untuk mengatur pola hidup anda kearah yang lebih sehat.